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怎么进行胎教(试管婴儿流程什么时候可以进行胎教)

,对婴儿的未来起着至关重要的作用。在10周的时候,孕妇应该如何做好产前教育?让我们看看! 到本周结束时,胎儿的手指和脚趾已经分开,甲床正在生长,长约6厘米,重约20克

,对婴儿的未来起着至关重要的作用。在10周的时候,孕妇应该如何做好产前教育?让我们看看! 到本周结束时,胎儿的手指和脚趾已经分开,甲床正在生长,长约6厘米,重约20克,头围约3。5厘米。 由于助孕已经有两个完整的任期,你的乳房将会丰满。这主要是由于脂肪组织、结缔组织和乳腺排泄管的生长和增加。在这个时候,你不仅要注意乳房并保持干净,还要学会欣赏乳房。事实上,在古人眼中,乳房是繁荣和富足的象征,是赞美和赞美的对象。如果你喜欢文学,你肯定会不止一次在外国文学诗歌中读到描写和赞美乳房而不害羞的作品。那真的很美。 古代印度史诗《罗摩衍那》写道: 你甜美的乳房就像胸前的多洛戈! 《旧约 雅歌》中也有类似的描述: 你的乳房像两只小鹿。 那是母鹿的双胞胎。 当你赞美乳房,想到子宫里的胎儿时,他会非常高兴,从而达到胎教的目的。 妈妈,我住的宫殿在不断扩大。据说它会长得更长,直到我出生。我的宫殿棒极了。我浸在羊水里。它温暖舒适,方便我的活动。妈妈,不要认为宫殿是一个死水。它与我、胎膜和胎盘保持动态平衡,不断渗透和更新。它的功能真的很棒。 妈妈,当我告诉你这么多的时候,你为什么不回答我?妈妈,请给我一个微笑。当你微笑的时候,我很开心。 婴儿要求你微笑,这意味着他需要你快乐。然而,有时你会无缘无故地激动,也许有些人或事会让你生气。所以,你不妨尝试以下九种方法: 为了改变你的想法,想象一个放松的环境。例如,想象你在一个阳光明媚的日子里在湖上划船。 自我按摩。愤怒会使你的颈部和肩部肌肉紧张或引起头痛。按摩你的头部或太阳穴大约10秒钟将有助于减少愤怒和肌肉紧张。 (3)自言自语。当你生气的时候,你不妨对自己说:我不相信我不能处理这件事。这样,你可以把愤怒转化为力量,找到解决问题的方法。 不要总是往坏处想,这会增加你的愤怒。总是想着这个人太让人恼火了,或者我得给他点颜色看看是否只会让你生气。 坐下来,向后靠。站着和别人吵架会让你更紧张。 慢慢地、平静地说。争论时,你会变得越来越生气,你的呼吸会变得越来越急促,你的讲话会变得越来越快。如果你能说得慢,呼吸也慢,你会变得放松,你的呼吸也会减少很多。 保持双手不动。简单地挥舞你的手臂和拳头只会让你越来越生气。 用冷水洗脸。冷水可以让你平静下来。冷水会降低你皮肤的温度,减少你的愤怒。 闭上眼睛几秒钟。这样,你会看到你眼睛以外的东西,你的头脑会慢慢平静下来。 心情好转后,你可以做以下孕妇体操练习: 脚的运动。通过脚趾和脚踝的柔软运动,血液循环增加,并且它还能有效地增强足部肌肉。 (1)深坐在椅子上,双腿与地面垂直,双脚并拢,双脚平放在地板上。 (2)脚尖用力抬起,等待一口气后,再恢复到原来的状态。 (3)将一条腿放在另一条腿上。大腿的脚尖慢慢地上下移动,然后另一条腿也以同样的方式改变。 (4)不要特别安排时间。无论何时你坐在椅子上,你都可以做这项运动。最佳时间约为3分钟

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