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自己查,什么时候才是怀孕好时机

  怀孕是一个复杂的过程,怀孕的女性会在这个过程中体验各种微妙的变化,而在怀孕初期的体温变化也是女性正常的一种生理现象,怀孕初期体温是因人而异的。

  怀孕初期的女性体温会升高,这是因为卵巢排卵后,卵泡形成黄体,泌孕激素、孕激素可使体温升高,如果卵子受精怀孕,则黄体继续分泌孕激素,所以体温便一直维持在较高水平。

  怀孕早期体温变化,可以采用体温测量法测量早孕体温有没有升高。

  每晚睡前将体温表水银柱甩至 36℃ 以下,第二天清晨清醒后,不讲话、不活动,取体温表放于舌下,测口腔温度 5 分钟,每天测体温时间最好固定不变,将测得结果逐日记录在基础体温单上,并连成曲线。

  将生活中出现可能影响体温的情况如月经期、失眠、感冒等也随时记录在体温单上,一般要至少连续测量 3 个月经周期以上。

  测量基础体温是一种最简单且诊断效果又快的妊娠诊断法。

  怀孕初期体温是排除一切干扰后测到的体温。因此,对测量的要求比较严格,比如应该在连续熟睡 5~6 小时以后,醒过来不能有任何动作等等。否则,测到的温度就毫无用处。

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