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同房也有诀窍,这样做受孕更容易

  在备孕期间的性生活中,有些夫妻完全忽略了情感的交流,甚至当成“任务”来完成。殊不知,完美的性生活感受也同样有助于增加受孕机会。

  关注情感交流,放轻松,选择合适的同房姿势,让同房有更多激情和乐趣,才能真正助孕。

  受孕最佳体位

  一般认为立位和坐位是不容易受孕的同房体位。因为性生活时女性生殖器官下垂,阴道口开放,性生活结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外,受孕概率比较低。

  传统体位:同房时男上女下的姿势对受孕最为有利。这种姿势使阴茎插入最深,因此能使精子比较接近子宫颈。

  后位式:妻子采取俯卧位,丈夫从后面深入,这种姿势对子宫倾斜的备孕女性尤其有利。

  骑马体位:可以直接坐在丈夫腰上,也可以用手肘支撑住身体,这种姿势可以让精子最大程度地接近子宫颈。

  交叉体位:妻子平躺将双腿张开,丈夫把腿放进妻子大腿内侧,这种姿势有助于精子游到子宫深处。

  背后体位:丈夫从后面抱住妻子,这种姿势既有利于精子接近子宫颈,也有利于精子沉淀在子宫中。

  同房后的细节要注意

  许多夫妻选在排卵期同房是为了增大受孕机会,但是许多人却不了解同房后需要注意的细节,做到这些细节可以增大受孕的概率。

  有许多同房体位都有助于怀孕,譬如说后位式、背后式、屈曲式、骑马式和交叉式,但丈夫和妻子一定要选择让你们感到愉快的、合适的同房姿势。

  不管是哪种体位,性生活后最好不要立即起身,应该平躺着休息一会儿,避免精液外流,增加受孕概率。

  为了达到更好的效果,女方可以抬高双腿,还可以用枕头将臀部垫高,建议保持 30 分钟。

  另外注意在性生活前排空膀胱,以免同房后因为排尿而起身,也不要在性生活后立即淋浴。

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