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备孕期生活环境的准备

  1、避免入住新房

  一般新居装修完3个月或半年后才可入住,这是因为新建和新装修的房屋中含有多种有害物质,如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等;而且新建房屋中湿度较大,易使有害物质和粉尘微粒易滞留于室内,这样会增加胎宝宝的畸形率。

  因此装修时一定要注意选择有环保标识的产品,乔迁也不应操之过急,为了宝宝请多等一段时间,不要忘了提前2周~1个月将门窗打开通风透气。

  2、不要经常吹空调

  静止的车内开放空调,多习惯关紧门窗,但很有可能引起发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外,而过多吸入车厢内的空气也会对身体造成损害,特别是想要宝宝的未来准妈妈准爸爸,注意多开窗透气。

  在写字楼中工作,每天都开着空调,空气不流通,二氧化碳浓度高,细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长,因此最好每天定时开窗通风,或者每隔2、3个小时到室外呼吸些新鲜空气。

  3、不要接触有辐射的电器

  电视、音响、电脑、微波炉、电磁炉、复印机、手机都会产生电磁辐射,对胎宝宝发育极其不利。但电视、音响、手机只要保持一定的距离,影响不会太大;微波炉、电磁炉、复印机尽量不用;不要以为只有大的电器设备有辐射,像电热毯、电吹风这样的小家电的辐射也不能忽视哦。其产生的电磁辐射直接会影响到胎宝宝的成长发育,易引起畸形,妻子尽量少用。

  另外,你也可以使用防护罩来进行有效防磁。但如果接触工业生产放射性物质、从事电离辐射研究、电脑操作、电视机生产以及医疗部门的放射线工作人员,则应该暂时为了未来的宝宝调离这个工作。

  4、不要长期在厨房受烟熏

  厨房油烟中有毒物质种类多、浓度高、毒性大,可能致使细胞发生突变,引起不育。建议想要宝宝的夫妇应安装抽油烟机和经常开窗通风,尽量减少使用厨房的时间。

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