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助孕:试管妈妈孕前孕后都应该注意些啥?

经过两年的试管之路现在和打算做试管或已经做了试管的妈妈们讨论一下试管孕前孕后应该注意那些问题
孕前:
1.不要穿紧身衣服
在试管婴儿备孕前期,一定要穿宽松而且透气的衣服。穿紧身裤是很容易限制卵巢的发育,严重一点的话还会损伤到卵巢,从而影响卵子的质量。
2.良好的生活作息
现在很多年轻人都非常喜欢熬夜,要知道经常熬夜是会导致身体机能失调,影响卵巢的正常功能,造成卵子的生存环境。所以在试管婴儿备孕期间女性一定要拥有规律的生活作息,经常锻炼身体,提升卵子助孕机构 的质量。
3.不要感冒
女性在备孕期间感冒,会降低身体的抵抗力,那样就会使卵子的质量变差,还会影响子宫的内环境。在备孕期间就算感冒也不能乱吃药,一定要得到医生的建议才能吃药。
4.好的心情
在试管婴儿备孕期间要调整好自己的心态,不要过度紧张,更不要让自己处于焦虑,压力大的状态。这样很容易导致内分泌失调,导致身体的激素平衡状态,影响卵子的质量。
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孕后:
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在整个怀孕的过程中都应注意的是:
1.禁止抽烟及喝酒。
2.咖啡及浓茶要尽量避免。
3.避免脂肪及热量高的食物,避免刺激性的食物。
4.避免含钠太高的食物及调味品,如太咸的食物,味精,卤制食品,罐头食品,快餐。
上海试管助孕在怀孕期间,试管妈妈妇会特别容易觉得疲劳,每天睡眠要足8个小时,白天最好午睡片刻,不要长时间站立或步行。但是白天不能睡眠的太长,以免导致晚上整夜无法入睡。
怀孕期间,体重会慢慢增加,初期约增加1-2公斤,中期后每周增加0.5公斤,整个孕期最理想是增加10-14公斤。因为每个人的体质不一,进食的方式不一样,也许可能会比正常值偏重或者偏轻,都是无需太过担心的。
饮食需要注意什么
1、试管婴儿移植后可以吃任何你想吃的东西,尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。
2、最好不要摄入酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁,麻油等对胚胎不利食物饮料等。
3、试管婴儿后最好坚持每天喝豆浆,豆浆能促进子宫内膜生长。
4、为了防止腹水,最好饮用橙汁、西瓜等利尿的饮品,吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等,防止大便干燥,腹部过度用力对卵巢的伤害。
5、试管婴儿后不能吃木耳和韭菜等易流产食物。移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜,会使胚胎萎缩。不能吃木瓜,香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。
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