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头一胎饮食方面不能吃什么?

  我今年25岁,刚怀孕,这是头一胎,家里人都非常地重视,我自己也是,听说头一胎不保养好,会对以后再要孩子有影响,我没什么经验,听我嫂子说,怀孕有很多不能吃的东西,但是具体我还不知道,有知道的吗,求分享,感谢啦!

  孕妇不能吃的食物: 1.山楂果及其制品,山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。 2.甲鱼和螃蟹,有堕胎的作用,所以孕妇最好不要吃。 3.辛辣刺激性的食物,如辣椒、咖啡、浓茶、酒等,这些都会对胎儿产生不良刺激,影响正常发育,甚至引起胎儿畸形。 4.薏米,对子宫的平滑肌有兴奋的作用,会促使子宫收缩,所以有导致流产的可能。 5.荔枝和桂圆,这两种食物属于热性食物,吃了之后会导致内热加重,有碍机体聚血养胎。 6.加工食品和罐头食品,这些食品在制作过程中都加入了一定量的添加剂,也可能影响胎儿的发育。 7.热性作料,小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消化不良,易造成胎动不安、早产等不良后果。 一上海助孕胎很多宝妈没有经验,要做好定期产检,了解胎儿变化,又不适症状及时咨询医生,远离微波炉,手机,电脑等有辐射的电子产品。调整良好的心态,适当锻炼。也可以提前准备好孩子要用的各种衣服,鞋子,尿不湿,爽身粉等东西。

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