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卵巢早衰食疗方 1、参鱼瘦肉汤

鱼鳔、猪瘦肉各50克,枸杞子、太子参各20克,生地18克。将鱼鳔用净水泡硬,切成小条状;猪瘦肉洗净,切丝;其余用料洗净。将悉数用料放锅内,减清水适量,文火煮1—2小时,减食盐调味,喝汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉,一天之内服完。

功能:存在滋阴降火的功能,对卵巢早衰很无效。

2、二仙羊肉汤

仙茅、仙灵脾各12克,生姜15克,羊肉250克,盐、食油、味精各少量。将羊肉切片,放砂锅内加清水适量,再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放进锅内,文火煮羊肉至熟烂,进佐料即成,食时往药包,食肉喝汤。

功能:存在滋肾、滋养卵巢的功能。

3、猪脊肉粥

防治卵巢早衰肌肤干燥、毛发不荣:取猪脊肉60克、大米90克和香油、食盐、花椒。先将猪肉洗净、切片,用香油略炒后加进清水,放进大米煮粥。待粥煮熟时,放进食盐、花椒,再煮沸后便可食。

4、银杞明目粥

防治卵巢早衰相貌无色:与银耳15克、枸杞10克、鸡肝100克、茉莉花10克、粳米100克和调料适量。银耳用水发后撕成小片、鸡肝切成薄片与粳米配合煮粥。待粥煮至六分熟时,加进枸杞,继承煮熟,再放进调料跟茉莉花,便可食用。

5、灵芝炖猪蹄

防治卵巢早衰皮肤皱纹:与灵芝15克、猪蹄1只和料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油等。将猪蹄洗净往毛,灵芝洗净切片。锅内放猪油,烧热后加葱姜煸喷鼻,放进猪蹄、火、酒、盐、味精、灵芝,大火烧沸后改用文火炖至猪蹄烂熟,便可食用。

6、哈士蟆炖冰糖

枸杞子、青豆洗净葱切段,姜切片将雪蛤膏盛进瓦钵内,减清水500毫升跟一半葡萄酒汁,和葱段、姜片,蒸2小时,掏出,往掉姜、葱,沥尽水。除往雪蛤膏下面的乌筋膜,年夜的掰成数块,盛于钵内,减清水500毫升。

另一半葡萄酒,蒸两小时,使其完整涨发,捞进大汤碗中,将清水180毫升及冰糖盛进大碗内,蒸1小时待冰糖熔解后弃失落沉淀物,倒进哈士蟆油的碗内,撒进枸杞子、青豆便可。

功能:存在滋补肝肾,滋养卵巢的功能。

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