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顺产时应该怎么配合医生呢

  预产期即将到来,孕妈一般都比较紧张,有时候也有些担心,不知道应该怎么配合医生。那么对于这个问题,我们今天便来了解一下吧!

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  第一产程:在宫缩间歇时休息,孕妈妈也要努力让自己放松。阵痛来临时深呼气,采取自己喜欢的、舒适的姿势,放松腹部,减轻疼痛。在第一产程千万不要用力,即使有向下的便意感也不要用力,而要哈气。因为此阶段宫口还未开全,用力不但不能加快产程,相反会使宫口被压迫造成水肿,影响宫口的扩张速度。

  第二产程:孕妈妈要遵从身体的感受,当强烈的冲动袭来时就要用力。按照宫缩节律用力,有宫缩时用力,宫缩停止后一定要放松。一定要把劲儿用在下面,像排大便的感觉。随着阴道口扩展到最大限度,胎头着冠,孕妈妈会感觉到胎儿的头撑着,这时孕妈妈需要配合助产士,停止用力,换成“哈哈”样的浅而快的呼吸,放松腹壁和所有的肌肉,反复进行这种短促呼吸,不久胎儿的头一点儿一点儿地从产道口钻出来。阵痛还在继续,但因为深吸气会阴可能会撕裂,所以集中力气短呼吸,不要过于用力。

  第三产程:婴儿真正诞生了。胎儿娩出后宫缩短暂停歇,5~15 分钟,又会再次出现宫缩,稍后还需要娩出胎盘。胎盘娩出时,孕妈妈要遵从助产士的指示微微用力。娩出胎盘通常需要花费 5~15 分钟的时间,最多可长达半个小时。胎盘娩出后,整个分娩过程就结束了。

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